Comment avoir de l’énergie?

Comment avoir de l’énergie ?

Votre énergie est le reflet de votre mindset: des études ont prouvé que la façon dont les gens réagissent face à leurs prochains et aux évènements est largement influencée par leur perception et non par les gens ou les évènements en question. Si vous avez une mauvaise attitude, vous êtes plus susceptibles d’affecter négativement tout ce qui vous entoure énergiquement y compris vous-même bien entendu.

Votre signature énergétique dépend de vous. Votre niveau d’énergie dépend de l’intérieur, de vos actions et non pas de l’extérieur En prenant des mesures actives pour cultiver la positivité et votre énergie, vous pouvez changer cet état de choses. Si vous avez une mauvaise attitude, vous êtes plus susceptibles d’affecter négativement tout ce qui vous entoure énergiquement y compris vous-même bien entendu.

En prenant des mesures actives pour cultiver la positivité, vous pouvez contrattaquer et changer cet état de choses. Assumez la responsabilité de vos pensées et actions. Vous êtes la seule personne à pouvoir contrôler votre vie. La plupart des situations et pensées négatives, vos ressentis, l’état de forme que vous ressentez sont directement influencés par la personne la plus importante au monde : VOUS !

En étant responsable de vos actes, vous pouvez commencer par supprimer la négativité dans votre vie et laisser place à une attitude positive. Je vous propose de répéter plusieurs fois par jour ces quelques phrases avec un travail personnel sur le « je » et le « tu ». Devant un miroir en vous observant, ou pas, peu importe, c’est votre décision… avec votre dialogue interne ou de préférence à voix haute, répétez deux fois à la suite ce genre de phrases cinq fois par jour en associant un ancrage kinesthésique en serrant par exemple le poing :

– Je m’accepte comme je suis, tu t’acceptes comme tu es.

– Je m’aime, tu m’aimes. – Je suis fier de moi, tu es fier de toi.

– J’apprécie mon travail, tu apprécies ton travail.

– Je suis bienveillant envers moi-même, tu es bienveillante envers toi-même.

– J’arrive à faire ce que je veux, tu arrives à faire ce que tu veux.

– Je désire la paix, tu désires la paix.

– J’aime être en ta compagnie, tu aimes être en ma compagnie.

– J’attire les personnes qui m’aiment, tu attires les personnes qui t’aiment.

– Je suis une belle personne, tu es une belle personne.

– Je fais du bien autour de moi, tu fais du bien autour de toi.

– J’aime mon corps, tu aimes ton corps.

– J’apprécie la vie, tu apprécies la vie.

– j’aime être utile et serviable, tu aimes être utile et serviable.

Vous pouvez également mais surtout, vous devez choisir de construire vos propres phrases…

Belle journée,

François

https://francoisfortin.coach/sondage-…